Como prevenir escaras em casa: guia prático para cuidadores

As escaras (úlceras de pressão) aparecem quando a pele e os tecidos ficam muito tempo sob pressão, sobretudo em pessoas acamadas ou que passam muitas horas sentadas. São dolorosas, demoram a tratar e, em grande parte dos casos, podem ser prevenidas.

Este guia não substitui a orientação do médico ou do enfermeiro que acompanha a pessoa.

Quem tem mais risco

• Pessoas acamadas ou com mobilidade muito reduzida.
• Quem passa muitas horas em cadeira de rodas ou cadeirão.
• Pessoas com má nutrição, incontinência ou pouca sensibilidade na pele.

Para avaliar o risco de forma simples, use a nossa Escala de Braden.

Medidas práticas de prevenção

1. Mudar de posição com regularidade, segundo a indicação do profissional de saúde.
2. Aliviar a pressão nos calcanhares, ancas, sacro e cotovelos com posicionadores.
3. Manter a pele limpa, seca e hidratada.
4. Cuidar da alimentação e da hidratação.
5. Usar o equipamento certo: cama articulada, colchão e almofada anti-escaras.

O equipamento que ajuda

• Colchão anti-escaras Alova — aluguer desde 1,63 €/dia, para risco baixo a moderado.
• Colchão de ar alternado Ones Plus — aluguer desde 3,30 €/dia, para risco moderado a alto.
• Pack cama articulada + colchão — 3,90 €/dia; facilita as mudanças de posição.

Alugue o colchão anti-escaras certo, entregue e instalado em casa.
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Entrega em todo o país por 19 €; em Lisboa e no Algarve a recolha está incluída.

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